在大多数人眼中“保健品是中老年人才服用的”，而近几年，保健品在慢慢进入年轻人的市场，不在是逢年过节买给父母长辈的礼物，而是随时备用的急效药丸。熬夜后来点补肝增强记忆力的保健品，喝点美容养颜排毒防脱固发液。吃了火锅零食补充下维ABC，吃点排毒养胃丸。玩了一天手机吃点明目护眼胶囊……保健品潜移默化的走进年轻人的日常生活，掳获年轻人的心，似乎吃了保健品就能把自己不良作息带来的焦虑抚平，或许年轻人并不认为吃保健品而是如同吃水果一般自然而然的存在。
保健品已经从老年人群体扩散到年轻人人中，针对年轻人的需求，保健品商家见缝插针的宣传营销直击痛点。这也从侧面反应了年轻人生活压力增大，对自己的身体产生了焦虑，却不愿意花费时间经历改变的现状，企图寻找简单不费力的方式达到目的，所以瞄准保健品。所以归根结底，保健品能掳获年轻人的心不过是是许多年轻人浮躁不安的心境下的自我安慰。
正是大好年华的年轻人，才是打开手迈开腿的年纪，好的身体素质才是基础是本钱，摆正心态，充实每一天，支配自己的生活而不是被支配，简而言之，自律的生活才是年轻人该有的样子。
